何も予定を入れない１日

何をするか決めずに過ごしてみました

「あ～ゆっくりしたい」と思う事もあったので

じゃあ今日は、やってみようじゃないかと実践

結論、余計疲れた

無いものねだりなんだな～

ゆっくりするのは、５、６時間で十分なんだな～

と自分を見つめなおした休日でした

仕事でもそうなんだけど、

「これをしてる間にこれもして、

これを焼きあげたら、これをオーブンに入れる」みたいな

そんなリズムが私には、体に染みついてる

それが崩れると余計しんどい

自分の事を知る事って大事

必要なのか、いらないのか

気持ちいいのか、悪いのか

しっかり、自分を知る

人生の永遠の課題ですよね

本日、１０月３０日（金）
誠に勝手ながら
臨時休業頂きます

石山のけんこう舎さんで行われる

「月のリズムでダイエット」の著者

岡部先生のお話会にお邪魔してきます

また、報告しますね～