Ｖｅｇｅｔａｒｉａｎ＆Ｙｏｇａ　ｎｉｇｈｔ　vol2

２６日の１９：００～行われたＹｏｇａ　ｎｉｇｈｔ

今回は４名

少人数制最高でした！！

質問し放題やし、

先生の動きがよく見える





前回のおさらい太陽礼拝

新しいポーズをいくつか

自分の体の硬さを思い知らされました

日々努力ですね！！





そして、みんなでごはん

色んな話しをして、楽しいひと時でした

このＹｏｇａ　ｎｉｇｈｔ、第２．４の月２回定期教室になります！！

次回、９月９日（水）１９：００～２１時半くらいまで

１時間半程のＹｏｇa

菜食ごはん（お惣菜・雑穀ごはん・お味噌汁・デザート）

　　　　　　　　　￥２５００

参加希望の方、0775757846まで