GOOD FOOD blog

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今日は、旦那が仕事だったので

一人休暇

だらだらと昼までパソコンして

ほほえみの湯に行って

lulu coralへ





思い立って電話をかけたら

今からなら空いてるという事だったので

すぐに向かいました

７月のマーケットにも出店して下さって

行きたい行きたいと思っていたので

行けて嬉しかったです～



足集中の前身コース

足パンパン、肩パンパンの私

yoccoさんがお任せで考えてくれました

ありがとうございました

「最高な時間でした」

気持ちいいし、悪いとこも分かったし

日々のケアの仕方

気をつけたらいい事を聞き

ほんとリフレッシュできました～





入れて下さったフレーバーティーが身にしみました

yoccoさんありがと～

また、駆け込みに行きます

それから、咲楽さんへ

草津に買い物があったので

寄らせてもらいました





久しぶりに草津に来て

何ともほっこりしました

みどりさんにも久しぶりに

会えて、いつも素敵やな～

と一人で思ってました



お茶を頂き、お話して

夕方こんな時間ってえ～な～

みどりさんに頂いた
お知らせの
来月、１０月１０日～２５日まで
尾賀商店である
あったかフェルト展
すごい可愛いので
行きたいな～と思ってます
詳しくは、こちら

さぁ、今日から１週間

世間は、連休なんですね

頑張りま～す


  

昨日は、たくさんのお客さんが来て下さって

本当に嬉しかったです









お祝いも沢山頂き、

幸せものです



２年・・・

早かった～かな

何とも妙な気持です

開店当初は、

何をどう頑張ったらいいのか分からず

辛い毎日でした

「そんな顔してたらお客さんこーへんで」と

旦那に良く言われました

１番近くにいた旦那、妹、両親

本当に感謝しています

妹は、特に一緒に店にたち

支えてくれました

本当に感謝の気持ちでいっぱいです

こうやって２年を迎えられるのは、

想像もできなかったです

GOOD FOODがあるから出会えた人たち

いい出会いばかりで

私の人生を楽しくしてくれます

勝気な性格の私ですが

店を始めて周りの人に助けられ

考え方が変わりました

感謝の気持ちを忘れず

これからも頑張りますので

どうぞ宜しくお願いします
  

月曜日に

Rusticのお菓子担当の親友が

２周年のお祝いにロールケーキを

持って来てくれました





一見クールですが、心の優しい女です

そして、最高に美味しいケーキを作ってくれます

チョコバナナロールケーキ

夜、旦那と食べました

あ～しみじみ美味しい

涙が出てきました

ちゃんと、シホにもあげました

ほんまにありがと～

感謝、感激


今日で店を始めて２年

色々あったな～

また後でアップします

  

今回のパンは、

胡桃レーズン＆ごま

今回は、４人と少人数制

質問し放題でした



夏は、発酵が早く急いで急いで作業でしたが

涼しくなって、この時期

一番酵母が扱いやすい時期なんだそうです

いい感じに発酵しております～

皆さん触った瞬間「ワァ～」と歓声

さっそくこねこねしてました

今回は、え～リアクションの生徒さんでした





さっそく焼き上がり香ばしい匂いが立ち込めます





今回のMENUは、

　　　野菜のマリネ
　　　ジャガイモスープ
　　　胡桃レーズンパン
　　　ごまパン
　　　いちぢくのアーモンドタルト
　　　珈琲　or　紅茶

来月は、１０月１９日（月）です
　
詳しくは、こちら

  

友達が貸してくれた本





読むと面白く、一気に読みあげてしまいました

けいさんありがと～


ダイエットというと

痩せる事だけを指すと思っている人がほとんど

だと思います（私もそうでしたから）

けれど、それは間違いで

色んな、体調管理を指す言葉です

食べ方や、運動、気持ちのバランスなどなど

本には、納得のいく事ばかりが書かれていて

私も生活に取り入れようと実践開始しています

私が実践しているのは、

「満月、新月の晩ごはんを抜く」というもの

カレンダーに書き込み、

月が満ちていく時、欠けていく時の

体の吸収力や掃除のタイミングなどなど

なかなか面白い事ばかりです

月を感じて生活するのも

楽しいですよ～