GOOD FOOD blog

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いよいよ明日
日が経つのは、早い

明日、いよいよ



ドリンク、SWEETSの販売もあります（別料金）

１２：００からGOOD FOODをOPENします

日頃お世話になっている

　　　・酵母パン教室まひろさん（天然酵母パン）
　　　・ベーグルmiさん（ベーグル）
　　　・ゆばふじさん（ゆば、SWEETS）
　　　・gre-con&guild woodさん（環境にいい石鹸、額）
　　　・tochiさん（手作りアクセ）旧Nica
　　　・黒田農園さん（無農薬野菜、　トマトソース）
　　　・中山珈琲店（珈琲）
　　　・ATLIER　MOKKAN（フレンチアート）
　　　
展示、販売なども予定しています
注：この出店は、PARTYの為の出店になります
　　一般の来店は、ご遠慮願います　　sorry

当日、駐車場を特別に借りていますが
PARTY全体の人数が５０名近くなっているので
お車の乗り合わせにご協力お願いします

今回のPARTYも異業種交流会を兼ねています
お店をされている方、作家さん
チラシ、名刺持参で
どんどん宣伝、交流して下さい

駐車場の案内は、
STAFFがさせて頂きますので
一度店まで来て下さい

何か不明な点がございましたら
0775757846まで、問合わせください







PARTY用の仕込み～







何尾下ろすねん？え～５０尾くらい

結構早くなってきたで、私

日々成長

ワンプレートのMENU
　
　　・さんまの梅天ぷら
　　・野菜サラダ～自家製和風ドレ～
　　・お惣菜　
　　　　ぴり辛赤こんにゃく
　　　　四角豆のごま和え
　　　　無農薬大豆のおから
　　　　モロッコ豆のにんにくソース炒め
　　・しめじと自家製塩豚の炊き込みごはん

明日、皆さんに楽しんでもらえるよう
STAFF一同頑張ります


　　

  

今回は、総勢７人のクラスでした





YOGA中の写真が撮れず

先生とクランクの写真です

１９時から１時間半程YOGAのレッスンをして頂きました

太陽礼拝を３パターン

バランス重視のポーズ

早々とみんな汗だくでした

私みたいなビギナーは

ポーズを長くキープするのは、きつく

やばい、崩れる～って感じでした

いい汗かいてからみんなでごはん





今回のMENUは

　　・夏野菜のマリネ
　　・モロッコ豆のごま和え
　　・サツマイモのつるのきんぴら
　　・クウシンサイのごま和え
　　・モロヘイヤのおひたし
　　・ピリ辛赤こんにゃく
　　・焼き万願寺のにんにくソース和え
　　・雑穀ごはん
　　・わかめと玉ねぎのお味噌汁






初対面同士の方も多かったのですが

わいわい楽しくごはんの時間を過ごしました

次回、またブログにて募集いたします
  

我が家の大好物の万願寺とうがらし

特にこれと言って調理しないけど

美味しい





焼いて、にんにくソースで合えるだけ

夏の恵みやな～

「これアタリや！カッラ～」と

今晩も旦那と一杯  

今は、にんにくいっぱいできてるんです



手が３日程にんにく臭くなるけど、ひたすらむく・むく



うちでは、かかせないにんにくソースを作ります



にんにくとひたる程の濃口醤油を

ミキサーでガーっとまわします



少々のごま油を注ぎ火にかけます




焦げつきやすいので、弱火で２０分程にて冷まします



冷蔵庫でしっかり冷やし、保存瓶に移して出来上がり

冷蔵庫保存で半年はもちます

うちでは、揚げ茄子にからめたり、

焼きめし・やきそばや炒め物にいれます

冬は、湯豆腐にも合うんです